Gingko feuille coupé ( gingko biloba )

Ginkgo – Feuilles (Ginkgo biloba) : Bienfaits, utilisation et propriétés

Le Ginkgo : l'arbre millénaire de l'herboristerie

Le Ginkgo (Ginkgo biloba), aussi appelé Arbre aux quarante écus, est l'une des plus anciennes espèces d'arbres au monde. Originaire de Chine, il est cultivé depuis des siècles et occupe une place importante dans les traditions asiatiques et l'herboristerie moderne.

Les feuilles de Ginkgo sont naturellement riches en flavonoïdes et en terpènes (ginkgolides et bilobalide). Elles sont traditionnellement utilisées pour soutenir la circulation sanguine, favoriser les fonctions cognitives et contribuer au maintien des performances intellectuelles.

Les bienfaits traditionnels des feuilles de Ginkgo

Les feuilles de Ginkgo sont traditionnellement utilisées pour :

Favoriser une bonne circulation sanguine, notamment au niveau cérébral et périphérique.

Contribuer au maintien des fonctions cognitives, telles que la mémoire et la concentration.

Aider à préserver les performances intellectuelles avec l'âge.

Soutenir la microcirculation.

Apporter des antioxydants naturels qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif

Comment utiliser les feuilles de Ginkgo ?

En infusion

L'infusion est la méthode traditionnelle de préparation.

Préparation :

1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées.

Verser 250 ml d'eau frémissante.

Laisser infuser 10 à 15 minutes.

Filtrer avant dégustation.

Boire 1 à 2 tasses par jour.

En mélange de plantes

Le Ginkgo s'associe parfaitement avec le Romarin, le Thé vert, l'Éleuthérocoque ou le Gotu Kola (Centella asiatica) pour des infusions traditionnellement destinées à soutenir les fonctions cognitives et la vitalité.

Quel goût ont les feuilles de Ginkgo ?

Les feuilles de Ginkgo présentent une saveur douce, légèrement végétale et subtilement amère. Elles sont souvent associées à d'autres plantes afin d'obtenir une infusion plus équilibrée.

Conseils de conservation

Conservez les feuilles de Ginkgo dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière, de l'humidité et de la chaleur afin de préserver leurs qualités naturelles.

Précautions d'emploi

Le Ginkgo est déconseillé aux personnes prenant un traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, sauf avis d'un professionnel de santé.

Par mesure de précaution, son utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.

En cas de traitement médical, de chirurgie programmée ou de pathologie particulière, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Cette plante ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Pourquoi choisir nos feuilles de Ginkgo ?

Nos feuilles de Ginkgo sont soigneusement sélectionnées et séchées afin de préserver leur qualité botanique et leur richesse en composés végétaux.

Proposées en vrac, elles sont idéales pour préparer des infusions naturelles ou composer des mélanges de plantes destinés au bien-être circulatoire et au soutien des fonctions cognitives.